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Sekreti i njerëzve që flenë vetëm 4 orë dhe zgjohen plot energji
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Disa njerëz arrijnë të funksionojnë normalisht edhe pasi kanë fjetur vetëm katër deri në gjashtë orë në natë, pa ndier lodhjen që zakonisht shkakton mungesa e
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Disa njerëz arrijnë të funksionojnë normalisht edhe pasi kanë fjetur vetëm katër deri në gjashtë orë në natë, pa ndier lodhjen që zakonisht shkakton mungesa e pushimit. Shkencëtarët kanë zbuluar se në raste të rralla, kjo aftësi lidhet me mutacione gjenetike që ndikojnë në nevojën e organizmit për gjumë. Një prej tyre është Aimee Pugh Bernard, profesoreshë e imunologjisë në Universitetin e Kolorados, e cila prej vitesh nuk ka pasur nevojë për shumë orë gjumë. Ajo zakonisht shkon në shtrat rreth orës 22:00 dhe zgjohet në 04:30. Edhe kur arrin të flejë vetëm pesë orë, ndihet energjike të nesërmen, shëtit qenin, stërvitet për një orë në palestër dhe nis punën që para orës 08:00. Sipas saj, kjo është diçka e zakonshme edhe në familjen e saj, pasi të njëjtin ritëm kanë babai dhe vëllai. Mutacionet gjenetike që ndikojnë te gjumi Në vitin 2019, Bernard zbuloi arsyen e mundshme të kësaj veçorie. Ajo mësoi se mbart një mutacion gjenetik të lidhur me një gjendje të rrallë dhe të trashëgueshme…
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Sekreti i njerëzve që flenë vetëm 4 orë dhe zgjohen plot energji
Por Lira Klaiqi
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Disa njerëz arrijnë të funksionojnë normalisht edhe pasi kanë fjetur vetëm katër deri në gjashtë orë në natë, pa ndier lodhjen që zakonisht shkakton mungesa e
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Una historia se abre con la noticia admisible de puntuación actual más alta, cuando todas las noticias admisibles tienen una. Si no, se abre con la noticia más temprana encontrada por Mosaic, lo que no dice nada de su calidad. Las noticias que repiten el texto de otro medio y los artículos de pago o emitidos por organizaciones no se comparan.
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