Publisher headlines and profiles remain in their original language. Choosing an edition does not translate them.

Lifestyle updated November 1, 2026 at 16:50

Sa hapa duhet të ecni në ditë për ta mbajtur trurin të shëndetshëm? Studimi zbulon numrin ideal

By Redaksia Web

Reported by Vizion Plus 159 points Why this story ranks here

What happened

Compiled from the sources

Ecja e përditshme mund të ketë përfitime të rëndësishme jo vetëm për shëndetin fizik, por edhe për funksionimin e trurit. Një studim i ri sugjeron se…

In the story's original language

An excerpt from Vizion Plus

Lifestyle Sa hapa duhet të ecni në ditë për ta mbajtur trurin të shëndetshëm? Studimi zbulon numrin ideal Redaksia WebPublikuar 1 Nëntor 16:50 · 9 min lexim Ecja e përditshme mund të ketë përfitime të rëndësishme jo vetëm për shëndetin fizik, por edhe për funksionimin e trurit. Një studim i ri sugjeron se personat që bëjnë rreth 8.875 hapa në ditë kanë rezultate më të mira në testet e përqendrimit, vëmendjes dhe vendimmarrjes sesa ata që ecin më pak. Studiuesit zbuluan gjithashtu se përfitimet mund të arrihen edhe pa përmbushur objektivin e njohur prej 10 mijë hapash në ditë. Numri i hapave që bëjmë çdo ditë mund të jetë një tregues i rëndësishëm i shëndetit të trurit dhe i aftësive njohëse. Sipas një studimi të publikuar në revistën shkencore Scientific Reports, personat që ecin rregullisht më shumë hapa kanë tendencë të arrijnë rezultate më të mira në testet që matin disa funksione të rëndësishme mendore.Studiuesit analizuan të dhënat e më shumë se 3.000 të rriturve për të kuptuar…

What is still uncertain

From Mosaic, not from a publisher

So far only Vizion Plus reports this story on Mosaic, so there is no other coverage to compare it with.

How they headlined it

Reported by Vizion Plus. Each headline opens at its publisher, in a new tab.

Vizion Plus Albania · November 1, 2026 at 16:50 publisher's date

Sa hapa duhet të ecni në ditë për ta mbajtur trurin të shëndetshëm? Studimi zbulon numrin ideal

By Redaksia Web

Earliest report found by Mosaic

Ecja e përditshme mund të ketë përfitime të rëndësishme jo vetëm për shëndetin fizik, por edhe për funksionimin e trurit. Një studim i ri sugjeron se…

Compiled from the outlet's own words · In the story's original language

How we decide

From Mosaic, not from a publisher

An article's time is the date its publisher gives, when that is plausible: not in the future, and not more than 180 minutes before Mosaic found the article. Otherwise it is when Mosaic first saw it. "Earliest report found by Mosaic" is the one with the earliest time; it does not prove that its outlet published first.

An article is marked "Repeats another outlet's text" when its cleaned text is word for word the same as another article's in the story, or nearly the same (the two texts' SimHash fingerprints differ in at most 12 of 64 bits). Both texts must have at least 30 words, and the articles must be within 48 hours of each other. That does not say who took it from whom: it can be a news agency's text or a press release that several outlets published.

It is also marked when at least 50 % of the two texts' three-word sequences are shared (estimated with MinHash), as with a copy whose lead, footer or page elements differ.

Think one of these labels is wrong? Use "Contest this" beside it: staff look at every one.

Explore coverage Read at Vizion Plus

Reader rating: not enough eligible votes yet.

A vote says whether a story deserves more or less prominence; it does not say whether it is true. If a story is false or misleading, report it instead. For now votes are collected and do not change the order of stories. How votes are used · Report it as false or misleading