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Humbje të kujtesës pas moshës 60 vjeç? Mund t’ju mungojë kjo vitaminë
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Lifestyle Humbje të kujtesës pas moshës 60 vjeç? Mund t’ju mungojë kjo vitaminë Elisjeda KikoPublikuar 31 Tetor 11:15 · 2 min lexim Nëse harron shpesh emra, takime ose gjëra të vogla, një nga arsyet mund të jetë mungesa e vitaminës B12, jo domosdoshmërisht mosha apo stresi. Pse është e rëndësishme vitamina B12? Vitamina B12 ndihmon: Funksionimin e trurit dhe kujtesës. Shëndetin e nervave. Prodhimin e rruazave të kuqe të gjakut. Përqendrimin dhe energjinë. Cilat janë shenjat e mungesës së B12? Harresë dhe vështirësi në përqendrim. Lodhje dhe dobësi. Marramendje. Therje ose mpirje të duarve dhe këmbëve. Probleme me ekuilibrin. Kush rrezikon më shumë? Personat mbi 60 vjeç. Ata që ushqehen vetëm me produkte bimore (veganë). Personat me probleme të stomakut ose zorrëve. Ata që përdorin për një kohë të gjatë disa ilaçe për diabetin ose aciditetin e stomakut. Ku gjendet vitamina B12? Mishi dhe mëlçia. Peshku dhe frutat e detit. Vezët. Qumështi dhe djathi. Çfarë duhet të bëjmë? Nëse kemi këto…
Che cosa resta incerto
Da Mosaic, non da un editore
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Come l’hanno titolata
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Vizion Plus Albania · data indicata dall’editore
Humbje të kujtesës pas moshës 60 vjeç? Mund t’ju mungojë kjo vitaminë
Prima segnalazione trovata da Mosaic
Nëse harron shpesh emra, takime ose gjëra të vogla, një nga arsyet mund të jetë mungesa e vitaminës B12, jo domosdoshmërisht mosha apo stresi. Pse është e…
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Da Mosaic, non da un editore
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Un articolo è contrassegnato con «Riprende il testo di un’altra testata» quando il suo testo ripulito è identico, parola per parola, a quello di un altro articolo della stessa notizia, o quasi identico (le impronte SimHash dei due testi differiscono al massimo in 12 bit su 64). Entrambi i testi devono contenere almeno 30 parole e la distanza tra gli orari attribuiti ai due articoli non deve superare 48 ore. Questo non indica chi abbia copiato da chi: può trattarsi del testo di un’agenzia di stampa o di un comunicato stampa pubblicato da più testate.
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